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怀孕初期呼吸困难是怎么回事

发布时间:2017-4-15 来源:沈阳养生网

我们知道如果空气不流通,就会导致我们呼吸不畅,非常难受。可是对于有些刚怀上宝宝的孕妇朋友也会时常出现这种情况。

怀孕初期呼吸困难是怎么回事?孕妇呼吸困难的原因如下:

1、子宫增大,怀孕时子宫的不断增长,占有的空间越来越大,对隔膜的压力增大,导致呼吸困难。

2、孕激素水平升高也会使呼吸加速。

3、体内需氧量的增加,促使孕妇不得不加快呼吸。

4、孕期荷尔蒙的增加,特别是孕酮(也称黄体酮)的增加,能够直接影响孕妇的肺,并且刺激脑部的呼吸中枢。

怀孕初期呼吸困难怎么办?

1、保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开,站或坐时应保持背部平直。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点,可能会让孕妇感觉好一些。

2、在闷热季节里,尽量不要再空气不流通的地方呆的时间过长,就会有呼吸困难与憋气的感觉。应该避免到拥挤的公共场所,多到外呼吸新鲜空气。仰卧的时候倘若感到不舒服,可以抬高枕头,采取半位,或者侧卧姿势。

3、准妈妈的肚子慢慢的大了起来,导致有效的呼吸空间变小了,这时候就会出现呼吸困难,在这个时候的人要有规律的运动,不宜运动过激,要慢行。

4、除此之外,孕妇应该注意穿着轻巧,宽松的胸衣、内衣和外装,每次就餐的时候不要过于饱食。

5、如果准妈妈呼吸困难开始突然,很严重,似乎恶化或者是与疼痛相关,并出现咳嗽,气喘或心悸等,应及时去看医生。

以上就是关于怀孕初期呼吸困难是怎么回事的相关介绍。从上面的介绍中,我们可以看出,导致怀孕初期呼吸困难的原因主要有四点,相信大家看了上面的介绍之后,已经知道怀孕初期呼吸困难是怎么回事了。关于解决怀孕初期呼吸困难的办法,上面也做了详细的介绍,希望对孕妇朋友们有所帮助。

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